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Smoothies mit der Bürgerstiftung (Januar 2019)

Gerade jetzt in der kalten und erkältungsreichen Jahreszeit ist es wichtig sich gesund zu ernähren, um gesind und fit durch den WInter zu kommen. Da passte der Besuch der Bürgerstiftung gut ins Programm der Eulenklasse. Nachdem wir uns mit der Ernährungspyramide, den Nährstoffen beschäftigt und einem kleinen Einblick in die verschiedenen Getreidearten bekamen, ging es ans Eingemachte.
Schneidebrettchen und Küchenmesser wurden ausgepackt. Bananen wurden geschält, Äpfel entkernt und Trauben abgezupft. Dann wurde alles in kleine Stücke zerteilt und anschließend mit Himbeeren, Wasser und Apfelsaft im Mixer zu einem Smoothie verarbeitet. Einfach lecker!
Vielen Dank für euren "leckeren" Besuch, liebe Bürgerstiftung!
sich